[...] element diety ne mase.... białka i tłuszcze;( co do piersi i tuńczyka to możesz zastąpić np wołowiną albo rybami. a na poczatek nie musisz sie stosować idealnie do diety wieć np rano zjedz kanapki (z jajkiem, białym serem albo jakąs wędliną) z oliwą wiele sie nie da zmienić ale też możesz popróbować z olejem lnianym. ma zupałnie inny smak
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok ;) to nie będę się tym śmiecił... Słabiutkie są opinie na temat białka od ActiveLab... polecicie jakiegoś innego producenta gdzie jakość i smak jest na wysokim poziomie? Dobra cena mile widziana, ale zdaje sobie sprawę, że za jakość się płaci hehe
[...] kuraka 30 min na mase ,a 45 na redukcje. W tym wypadku moge śmiało powiedzieć że nie chodzi o jakoś jak o ilość - choć należy to traktować z przymróżniem oka ,bo jest to kwestia sporna. Duże ilości białka zwiększają metabolizm co za tym idze temp. ciała ,i ot cała filozofia. Kup więc białko patrząc na cene/ilość ,smak z racji częstego spożywania.
[...] zielone (sałata pekińska/lodowa/liściasta/brokuły)(150)+inne warzywa(papyka/ogórek/pomidor/tochę kukurydzy/awokado (po 20-30g) czasem gapefruit(100) lub jabłko (100)na smak dosałatki/pestki słonecznika/dyni)(10)+oliwa z oliwek(30g)+jakieś pzyprawy 16.30- sałatka II. to samo co up ----za 1szym razem jem połowę tej porcji, potem drugą [...]
omega z olimpa ma lepszy skład o ile dobrze pamiętam Jesteś pierwszą osobą o której słyszałem że smak bcaa z hi-tec-a nie podszedł :-)Nie wiem zmień na na jakieś inne Co do białka jak Ci smakowało to zostaw
[...] Ulitmate to 2+/10. Prawie zawsze zostawało mi na dnie shakera, nie ważne jak przyrządzałem. Co do piany to nie pamiętam, raczej nigdy mi nie przeszkadzała. Jeżeli chodzi o smaki to wanilia jest z początku dobra, znośna. Wsumie można pić. Z czekoladą jest gorzej. Prawda jest taka, że każde białko pite dzień w dzień końcu się nudzi. Miałem [...]
[...] możliwościami spacerowymi a my dziewczyny to wykorzystałyśmy i zafundowałyśmy sobie spacerek przed, którym wjechała L-carnitinka. Na obiad rybka na parze oczywiście. Jej smak ma się nijak do ryby w panierce na głębokim tłuszczu ale poniosłam i ten ciężar. Po obiedzie 2 szt. FIREfit i jest git:-D A teraz coś dla oka. NIEZBĘDNIK KOBIETY FIT 8-) [...]
wrzucę jedynie jedno z potencjalnych rozwiązań Twoich żywieniowych problemów i znikam MLO - Bio Protein 21 - baton - 1szt. 7,00zł Jest to baton baton białkowy w polewie kakaowej przeznaczony dla sportowców zawierający 21 g białka. Idealny wszędzie tam, gdzie potrzebne nam jest białko, a nie możemy przyrządzić sobie odżywki, np. w pracy, [...]
[...] (137,00) kg 54,8 OLIMP WHEY PRO MATRIX 2250g (164,00) kg 72,9 VITALMAX Whey Protein Natural 80 3000g (160,55) kg 53,52 jesli chcesz uzupelniac braki bialka w diecie i cenisz smak to wybierz SP80 - tani dobry i smakowy jesli tanio i tylko serwatka wtedy Vital a jesli cos bardziej wyszukanego to Matrix a może macie inny pomysł ?? (Ovopol - co to [...]
Jestem zwolennikiem suchyh bułek(gracham) a ciągłe odpowiedzi brzmią to jest węgiel więc tego nie jedz, no to ja pytam się czy może chude serki typu wiejski mogę jeść a tu następna odpowiedź to zawiera laktozę tego też nie jedz. I tak w kułko. ZACZNIJMY OD TEGO, ZE BULKI NIE SA ZDROWE. DIETY ZAWIERAJACE DUZA ILOSC KALORII POCHODZACYCH Z [...]
[...] pierwszym łyku stwierdziłam, że białko jest bardzo słodkie i mdłe, dolałam zatem więcej wody i wówczas stało się o niebo lepsze, ale nadal trochę mdłe. Z płatkami owsianymi smakuje jednak wyśmienicie" kaniola cyt: " Po sprintach Zero Carb Isopure , z większą ilością wody i lekko schłodzone może być Pianka szybko opada i dobrze sie [...]
czy np. ostrowi czy lowickie jest dobre jakosciowo bo jets tanie, a bialka maja po 80 chyba, czy tu chodzi o smak czy co? a kosztuja do 100 wiec bym mogl kupic jeszcze cos
jadłem tego gainera i uwazam ze jest dobry. dobry smak, dobra rozpuszczalność. bardzo szybkie wchłanianie (nie kazdemu to odpowiada). gainer służy do zwiększenia podaży kalorycznej, dołożenia witamin i w niewielkim stopniu białka. pyatanie "co wziąć z gainerem" jest jak pytanie "co wziąć z twarogiem i babanami?" pozdr
[...] że odżywkami formy nie zbuduję, ale w jakiś sposób dodatkowo mnie motywują do działania, może placebo :D A co myślicie o zakupie białka? Po wakacjach trzeba będzie wziąć się za ostrą masę, testowałem już Trec Whey 100 i Whey Protein 80 z ActivLabu. Szczerze, to drugie bardziej mi pasuje mimo, że smak gorszy to było bardziej zapychające.
stosuję białka głownie z firmy Olimp jakościowo dobre gatunek surowca , piany brak :-) smaki nawet dobre nie nudzą się , smak natural da się wypić ale trzeba do tego się przyzwyczaić dobry dodatek do posiłków itp nie komplikuje się ze smakiem innych produktów
[...] takie porcje nie przechodza...znaczy przechodza ale za szybko .Wiec powoli musze whodzic na takie porcje.A ten CFM vitala naprawde jest super, miesza sie lepiej od reszty i smak ma niezly tylko gdyby jeszcze byly tam enzymy... Wiec bedzie trzeba zobaczyc to bialeczko, tez iso jeszcze nie czytalem ale znajac UN pewnie dosypal jakies enzymy. Edit [...]
Zdobylam sklad jogobelli light sklad jogobelli light-smak brzoskwiniowy: jogurt(mleko, odtluszczoe mleko w proszku, bialka mleka, zywe kultury bakterii), wsad owocowy(brzoskwinie, fruktoza, sok z marakui (z koncentratu), sok brzoskwiniowy (z koncentratu), substancje slodzace: aspartam, acesulfam, aromat) - nie zawiera konserwantow zawiera [...]
ehhh czytajcie dobrze !! Białko w proszku (Specyfikacja nr - S-01-04-01 z dnia 17.06.2004) Surowiec: świeże białka jaj kurzych. Opakowanie: worek papierowy lub karton z umieszczonym wewnątrz workiem foliowym. Ciężar jednostkowego opakowania: 25 kg. Okres przydatności do spożycia: 12 miesięcy od daty produkcji. Warunki przechowywania: [...]
Skład nie jest za ciekawy bo ma więcej tłuszczu niż białka. Ale takie proporcje węgli i tłuszczu chyba były konieczne żeby osiągnąć taki smak. Wg mnie to zdecydowanie najsmaczniejsze batony na rynku. Smakują jak marcepany. Naprawdę są super. Jeśli komuś zależy na smaku to zdecydowanie polecam. SONBATY [...]